Question

1- Como é realizado o salto em distância no atletismo?

2- Quais as provas de obstáculos (barreiras) no atletismo?

alguém me ajudaa ​

Answer 1

Resposta:

1- Fique em pé atrás da tábua/linha com os pés abertos na largura dos ombros e os dedos levemente apontados para fora. 2- Deixe o queixo elevado, a cabeça reta e os braços estendidos em frente ao corpo. 3- Braços relaxados ao longo do corpo, costas retas e corpo levemente inclinado à frente.

2- Tem como provas padrão 2000 metros com obstáculos e 3000 metros com obstáculos, sendo essa última prova olímpica masculina e feminina. Cada volta na pista terá 4 obstáculos e 1 fosso de água. No total o atleta terá que saltar 28 vezes sobre os obstáculos e 7 vezes sobre o fosso de água na prova de 3000 metros.