Question

1) A palavra Yoga significa união em sânscrito, uma antiga língua indiana. Derivada da raiz verbal ‘yuj”, possui segundo a gramática Pãnini, dois significados: Concentração/resolução da mente e junção, união. Assinale a opção correta quanto aos seus objetivos apresentados na aula: *

1 ponto

Realização de posturas corporais, meditação, disciplina e treinamento corporal;

Harmonia entre corpo e mente, reconectando a essência e assim trasncendendo limites, fortalecendo os músculos do corpo e estar pronto para a competição;

Reconexão da essência, transcendência de “limitações" e conscientização da natureza espiritual e a condução de um estado de vitalidade (saúde), harmonia, concentração, lucidez, sabedoria e iluminação da consciência;

Preparar o corpo e a mente para os desafios diários. Potencializar todas as principais capacidades físicas do ser humano.

2) Ashtanga Yoga de Patanjali é o primeiro registro de uma sistematização de yoga que se tem notícia. São seus oito Anga – membro ou parte: *

1 ponto

Yama, Niyama, Pranayama

Asana, Dhárana

Pratyahara, Dhyana, Samadhi

Todas as alternativas estão corretas

me ajudem ai pfvr ❤​

Answer 1

1. Letra C

2. Letra D

Explicação:

1. Reconexão da essência, transcendência de “limitações" e conscientização da natureza espiritual e a condução de um estado de vitalidade (saúde), harmonia, concentração, lucidez, sabedoria e iluminação da consciência.

2. Todas as alternativas estão corretas.