Matéria: Saúde
Autor: afas0706
Perguntado 6 anos atrás

Vantagens e Desvantagens do sono

afas0706: Ola´! Tem um Vídeo curto no Youtube que tem a RESPOSTA para esta pergunta, o link é este https://www.youtube.com/watch?v=-dF94NHR-UQ

Respostas

respondido por: brendaaaaamr

Resposta:

Benefícios do sono:

Estimula o hormônio do crescimento.
Mantem a saúde cardiovascular.
Fortalece o sistema imunológico.
Melhora o aprendizado.
Ajuda no controle de peso.

Malefícios do sono.

Alteração de humor.
Falta de atenção, raciocínio e memória
Baixo rendimento imunológico
Obesidade e diabetes

respondido por: victor100208p8vpxj

Resposta:

Beneficios:

Estimula o hormônio do crescimento

Mantem a saúde cardiovascular

Fortalece o sistema imunológico

Melhora o aprendizado

Ajuda no controle de peso

Desvantagens:

Alteração de humor

Falta de atenção, raciocínio e memória

Baixo rendimento imunológico

Obesidade e diabetes

Explicação:

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