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O atletismo como qualquer outra modalidade física traz uma série de benefícios à saúde. O praticante exercita quase todos os músculos do corpo, ganha qualidade de vida e manutenção ou recuperação da própria saúde.
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Melhora a saúde do corpo e da mente
Explicação:
fazer educação física ajudar os músculos a se desenvolver melhor
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