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Resposta:
As capacidades condicionais – relacionam-se com o aspeto quantitativo do movimento e são dependentes dos processos de obtenção e transformação de energia e da fadiga. As capacidades coordenativas – relacionam-se com o aspeto qualitativo do movimento.
As capacidades condicionais estão relacionadas ao condicionamento de um atleta ou movimento, essa está ligada ao aspecto quantitativo do movimento, enquanto as capacidades coordenativas estão ligados ao aspecto qualitativo do movimento, é mais sobre a execução do movimento em si.
Qual a importância das capacidades condicionais e coordenativas?
As capacidades condicionais e coordenativas são fundamentais para o desenvolvimento da qualidade do atleta, de modo que o atleta deve desenvolver-se em diversos âmbitos, tanto físico quanto técnico, sendo essas diferentes vertentes melhoradas através de treinamentos específicos.
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