Será que as capacidades físicas estão presentes na Ginástica de Condicionamento Físico?
sim ou não?
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sim
espero ter ajudado!
priscilafontoura10:
obg!
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Resposta:
Sim, as capacidades físicas estão presentes na ginástica de condicionamento físico.
As capacidades físicas podem ser notadas em diferentes esportes, dentre elas, temos: agilidade, elasticidade, coordenação, descontração, equilíbrio, flexibilidade, ritmo, reflexo, impulsão, dentre outras.
Dentro da ginástica de condicionamento físico são trabalhas habilidades como o equilíbrio para poder utilizar equipamentos, por exemplo.
Outra habilidade presente é a flexibilidade em que o aluno faz alongamentos ou até mesmo utiliza halters para executar um movimento dentro da aula.
Muitas pessoas fazem a ginástica de condicionamento físico tanto para o bem-estar físico, quanto mental.
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