Question

como são propósitos elaborados exercício físico​

Answer 1

Resposta:

melhorar seu desempenho fisico, seja para emagrecer ou ficar mais forte.

Explicação:

Answer 2

Resposta:

Para muitos médicos e especialistas, exercícios físicos realizados de forma regular ou frequente estimulam o sistema imunológico, ajudam a prevenir doenças (doenças cardíacas) moderam o colesterol, ajudam a prevenir a obesidade, e outras coisas. Além disso, melhoram a saúde mental e ajudam a prevenir a depressão.

Explicação: