Matéria: Ed. Física
Autor: msantana6404
Perguntado 6 anos atrás

1.Qual o papel da atividade física na qualidade de vida?

Respostas

respondido por: paulohf447

Explicação: De acordo com o Ministério da Saúde as vantagens da prática de atividade física são numerosas, a prática regular em qualquer idade proporciona benefícios importantes para a saúde como: Controle do peso; Controle da Pressão Arterial; Controle da glicose (açúcar no sangue); Aumento da resistência contra doenças; Aumento da autoestima; Alívio do estresse; Aumento do bem-estar; Estímulo a novas amizades; Fortalecimento dos ossos; Melhora da força muscular; Melhora da resistência física; Melhora da qualidade do sono e melhora da capacidade respiratória.

Espero ter ajudado :)

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