1.Complete a frase: A natação é um esporte que... a) Melhora a força, tonifica os músculos e trabalha todo o corpo, estimula as articulações e ligamentos e ajuda no controle de peso e na queima da gordura. b)Melhora a força, amolece os músculos e trabalha todo o corpo, estimula as articulações e ligamentos e não ajuda no controle de peso e na queima da gordura. c) Diminui a força, tonifica os músculos e trabalha todo o corpo, estimula as articulações e ligamentos e ajuda no controle de peso e na queima da gordura. 2.São quantos estilos de nados? a) 2 b) 4 c) 7 3.Esse nado realiza uma espécie de ‘’S’’ alongado. Durante o tempo todo, o nadador se mantém com a barriga para baixo. Enquanto as pernas alternam chutes com leve flexão dos joelhos, os braços executam as fases submersas e aéreas. Na fase de propulsão, debaixo da água o braço faz um movimento parecido com um ponto de interrogação "?" ou um "S". a) Nado peito b) Nado costas c) Nado crawl
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1. a) Melhora a força, tonifica os músculos e trabalha todo o corpo, estimula as articulações e ligamentos e ajuda no controle de peso e na queima da gordura.
2. b) 4
3. c) Nado Crawl.
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