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Ginástica é uma um tipo de vários exercício físico, É uma modalidade olímpica das mais concorridas, é muito comum existirem competições escolares de ginastica, uma vez que é um esporte bastante aceito, principalmente dentre o público feminino. Esse tipo de exercício é indicado para quem deseja, perde peso ou até mesmo fortalecer os músculos, uma vez que trabalha muito a resistência física, e também é usado como forma de terapia uma vez que o exercício ajuda a relaxar a mente.
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FIZ OUTRA PERGUNTA VAI LA AJD
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e um arte que, por meio de exercicios especializados , visa fortifica
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de ajudei
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