• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Anonimo000098
  • Perguntado 6 anos atrás
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quais são os cinco benefícios da corrida de orientação? *Me ajudem preciso muito*

Respostas

respondido por: brunobrizolla
3

Resposta:

reduz o peso corporal.

melhora o nível de colesterol.

aumenta a capacidade cardiorrespiratória.

reduz os riscos de infarto.

aumenta a massa muscular.

reduz a variação da pressão arterial de repouso.

ativa a circulação sanguínea, diminuindo problemas do coração.

Explicação:

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