Tem como principais objetivos: reduzir o peso, aumentar a resistência e fortalecer o coração usa grandes grupos musculares por longos períodos de tempo. Exemplo: caminhar, corrida leve ou andar de bicicleta. ___________________________________

teresinhagibbert: nossa

Anônimo: (┬┬﹏┬┬)(┬┬﹏┬┬)(┬┬﹏┬┬)

teresinhagibbert: mas não chora

teresinhagibbert: mas é muita pena

Anônimo: (┬┬﹏┬┬)(┬┬﹏┬┬)(┬┬﹏┬┬)

teresinhagibbert: não recisa chorar

teresinhagibbert: a pena mesmo que eu inoscente morreu

Anônimo: eu choro sim mds (┬┬﹏┬┬)(┬┬﹏┬┬)(┬┬﹏┬┬)

teresinhagibbert: tá tchau

teresinhagibbert: tenho aula

Respostas

respondido por: ricklima0505

A RESPOSTA É ANAERÓBIO.

ANAERÓBIO: É qualquer atividade física que trabalhe diversos grupos musculares durante um determinado e constante período de tempo, de forma contínua.

ESPERO TER AJUDADO AMIGO.

adrianasilvaavelar20: oi

adrianasilvaavelar20: bom ju

adrianasilvaavelar20: okiiiiiiiiii

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