• Matéria: Ed. Física
  • Autor: ryanfps
  • Perguntado 6 anos atrás
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Faça um breve resumo sobre a Meditação. 5 linhas.​

Respostas

respondido por: paolasilva87
7

Resposta:

A meditação pode ser definida como uma prática na qual o indivíduo utiliza técnicas para focar sua mente num objeto, pensamento ou atividade em particular, visando alcançar um estado de clareza mental e emocional.

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