Matéria: Português
Autor: wpanatureza70
Perguntado 6 anos atrás

4- O que é alongamento?

Respostas

respondido por: Anônimo

Resposta:

Alongamento é um tipo de exercício físico orientado para a manutenção ou melhora da flexibilidade. Praticá-lo é comum em atividades físicas esportivas como ginástica e corrida, atividades não esportivas como a Yoga e o balé, e em reabilitação como a fisioterapia.

wpanatureza70: quem ele da Escola João de Souza Lima vou te dedurar para escola

Anônimo: oxii

Anônimo: ta doida

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