Question

Cite um exercício físico de resistência muscular localizada *

Answer 1

Resposta:

Isto é, treinar a capacidade do músculo para suportar a carga por mais tempo, resistindo mais repetições de determinado exercício. Conhecido como RML (Resistência Muscular Localizada) é o tempo máximo que nossos músculos são capazes de fazer força.

Explicação:

Answer 2

Resposta:

Os abdominais.