• Matéria: Ed. Física
  • Autor: mirandasthefany605
  • Perguntado 6 anos atrás

qual a diferença entre ginástica de academia e ginástica com aparelhos de musculação?​

Respostas

respondido por: gigiosilva231
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Explicação:

A diferença é que em um você utiliza máquinas de musculação para realizar os exercícios, e no outro você utiliza aparelhos de ginástica,o próprio peso corporal e pesos adicionais como halteres e caneleiras

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