• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Elisania1
  • Perguntado 6 anos atrás
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Tem como principais objetivos: reduzir o peso,aumentar a recistencia e fortalecer o coração, usa grandes grupos musculares por longos períodos de tempo.exemplo: caminhar, corrida leve ou andar de bicicleta

Respostas

respondido por: ab4014295
4

Resposta:

Por favor me falem

Explicação:

Plis

respondido por: michelecvcunha
8

Anaeróbio

espero ter ajudado ;)

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