Question

quais os cuidados de higiene que devemos ter para não ficarmos doentes​

Answer 1

Resposta:

ola boa tarde

Vamos começar:

Higiene pessoal – cuidados que devemos ter:

Higiene pessoal – cuidados que devemos ter:- tomar banho diariamente, escovar os dentes pelo menos 3 vezes ao dia (depois das refeições), usar roupa limpa, cuidar dos cabelos e das unhas;

Higiene pessoal – cuidados que devemos ter:- tomar banho diariamente, escovar os dentes pelo menos 3 vezes ao dia (depois das refeições), usar roupa limpa, cuidar dos cabelos e das unhas;- lavar as mãos antes e depois de ir ao banheiro;

- lavar as mãos antes das refeições;

- lavar as mãos antes das refeições;- evitar andar descalço, usar sandálias ou sapatos;

- ao lavar as toalhas e roupas íntimas, coloque-as para secar diretamente no sol, não as deixando dentro do banheiro ou na sombra;

- cada pessoa da família deve ter sua própria toalha e escova de dente, evitando compartilhá-las;

- evitar sentar em vasos sanitários de banheiros públicos ou em casas de pessoas desconhecidas;

- evitar ficar muito tempo com roupa molhada;

- não compartilhar roupa íntima, como calcinhas, cuecas, sutiãs, com outras pessoas.

- não compartilhar roupa íntima, como calcinhas, cuecas, sutiãs, com outras pessoas.Higiene dos alimentos:

- não compartilhar roupa íntima, como calcinhas, cuecas, sutiãs, com outras pessoas.Higiene dos alimentos:- lavar bem frutas e verduras com água limpa e deixar de molho por alguns minutos em vinagre (1 colher para 1 litro de água) ou hipoclorito de sódio (03 gotas para 1 litro de água);

- cobrir os alimentos para evitar que moscas ou outros insetos pousam

- evitar compartilhar copos, pratos, talheres ou qualquer objeto que seja levado à boca.

- evitar compartilhar copos, pratos, talheres ou qualquer objeto que seja levado à boca.Higiene ambiental:

- evitar compartilhar copos, pratos, talheres ou qualquer objeto que seja levado à boca.Higiene ambiental:- manter o quintal sempre limpo, roçando a grama/capim e podando as árvores;

- não jogar lixo no quintal. Retirar o lixo doméstico e coloque na frente de sua casa nos dias e horários de coleta pública, para evitar a presença de animais como ratos, cobras, escorpiões e baratas;

Se quiser e so pegar uns pedaços pois todos tão certo :)..

Espero ter ajudado!