Question

1)Essa reseita e boa para ganhar massa muscular?
• 2 Banana
• 2 Morangos 
• 1 Maçã
• 1 Colher De farinha de aveia.
• 1 Colher De Pasta De Amendoim.
• 250ml De Leite.

2)Fais mau ou pode gerar intolerância lactose tomar vitamina de 250ml de leite todos os dias pela manhã? ​

Answer 1

Resposta: Saber eu não sei, mas já vi resultados em quem come 12 ovos por dia.

Explicação: