Question

A pergunta que faço a vocês é a seguinte:
Qual a diferença entre exercícios físicos e
atividade física?
Cite um exemplo de exercício físico e um exemplo de atividade física? mim ajudem❤​

Answer 1

Resposta:

Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético.

Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.

Explicação: