Question

Para que são importantes em nossas vidas os Exercícios Aeróbicos e Aptidão Física

Answer 1

Resposta:

As atividades aeróbicas são conhecidas pelo movimento constante do corpo e por promover o gasto intenso de calorias. Além disso, praticar exercícios aeróbicos regularmente, como caminhar, dançar ou nadar pode trazer uma série de benefícios à saúde, entre eles o aumento da expectativa de vida.