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Futsal: Os principais fundamentos são o passe, o drible, o cabeceio, o chute, a recepção e a condução de bola. Dependendo da posição em quadra, um atleta pode ser melhor em um fundamento do que em outro.
Futebol: movimentos sem bola (corrida com mudança, saltos, giros, etc.);
Movimentos com bola (recepção, passe, chute, etc.).
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