Question

definição de força muscular?​

Answer 1

Resposta:

Segundo Kraemer e Hakkinen (2004), força muscular pode ser definida como quantidade de tensão que um músculo ou grupamento muscular pode gerar dentro de um padrão específico e com determinada velocidade de movimento.

espero ter te ajudado flw ✌

Answer 2

Força muscular pode ser definida como quantidade de tensão que um músculo ou grupamento muscular pode gerar dentro de um padrão específico e com determinada velocidade de movimento.

Existem diversos tipos de força, subdivisões e nomenclaturas, o que muitas vezes leva a uma grande confusão a este respeito.

- Força rápida (explosiva): também conhecida como potência.

Segundo Weineck (1999), compreende a capacidade do sistema neuromuscular de movimentar o corpo ou parte do corpo (braços, pernas), ou ainda objetos (bola, pesos, esferas, discos, etc.) com uma velocidade máxima.

- Força de Resistência:  para Stubler et al.  é a capacidade que os músculos ou grupos musculares têm para resistir contra o cansaço com repetidas contrações dos músculos. Harre define a resistência de força como a capacidade de resistência à fadiga em condições de desempenho prolongado de força.

Espero ter ajudado!

Bons estudos!