Question

01- Explique o que você entende por exercício físico e atividade física?

Answer 1

Resposta:

Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético. Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.

Answer 2

Resposta:

atividade física,é se movimentar,praticar algum esporte,fazer algum tipo de caminhada.E execício físico é quase igual,malhar na academia é um exemplo de um execício físico.

ESPERO TER AJUDADO :)