Me ajudemmmmmmm!!! Quais são as técnicas utilizadas no jogo de tênis de campo?
Respostas
Resposta:
10 dicas para melhorar seu saque
Utilize a empunhadura correta. ...
Inicie o saque com os pés afastados. ...
Lance a bola no ponto ideal. ...
Aumente a distância entre a raquete e a bola. ...
Flexione e estenda os joelhos. ...
Escolha uma técnica de posicionamento dos pés. ...
Execute o movimento de "laçada" ...
Dê atenção à fase de contato.
Explicação:
Resposta:
Devido à curta distância entre os adversários e impossibilidade do quique da bola na areia, o Beach Tennis é um esporte muito dinâmico e que exige curto tempo de reação dos jogadores. Logo, a primeira dica técnica é segurar a raquete com apenas uma empunhadura para todos os golpes, com a possibilidade de leves ajustes de acordo com a necessidade de cada jogador. Já que são usados voleio, smash e saque, a empunhadura Continental, assim como no tênis, é a indicada - e também a mais usada - para esses golpes. Ou seja, recomenda-se usar a mesma empunhadura durante todo o jogo.
Explicação:
Com a empunhadura correta, o próximo passo é ajustar a posição inicial dos golpes, em que a raquete deve se manter à frente do corpo e elevada, aproximadamente à altura dos ombros. Dessa maneira, é possível que o contato com a bola seja feito acima do nível da rede, possibilitando golpes mais agressivos.
Considerando o curto tempo de reação, é fundamental que a preparação do golpe seja curta e que o movimento seja simples, para evitar o atraso do contato da raquete com a bola. É exatamente essa simplicidade dos golpes