•Elabore uma série de alongamentos onde voce trabalhe seu corpo todo e execute.Depois descreva quatro deles.
•Monte e execute uma sequência de aquecimento com os materials a seguir, depois descreva como voce fez.
Vassoura - balde corda (ou algo semelhante) - chinelo cadeira - Tênis - caixa(tamanho medio e pequeno - pode ser de sapato) tapete - almofada
(Uses criatividade, se ser utilize outros materiais mas sempre tendo o cuidado
na execução)

Por favor mim ajude. nessa tarefa de Educação física

POR FAVOR...

isaac35coelho: POR FAVOR...gente mim ajudem nessa

kalxavier420: Oi,

kalxavier420: qual seu nome

isaac35coelho: ..........

Anônimo: isso nao responde seu nome, a conta dele vai ser apagada. ele esta aqui so para ter pontos. doido

isaac35coelho: vdd

isaac35coelho: tbm eu tenho mais coisa para fazer...bye bye

Anônimo: fala ai que te respondo se souber

Respostas

respondido por: Pudinzinho187

Existem muitos...mas vou dar só um exemplo...

Exemplo: O exercício Afundo...

Vc pode utilizar saco de arroz ou um litro de água...

ele serve para fortalecer o corpo...

Espero ter ajudado... ^-^

Pudinzinho187: marca como melhor resposta...

Pudinzinho187: ^-^

isaac35coelho: obg...^-^

isaac35coelho: ❤❤❤

lm45910: vai tomar no cú

lm45910: É nao desculpa o meu irmão fez isso

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