Quais capacidades físicas são desenvolvidas pelos judocas com a prática do treinamento
tondoku renshu?
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Resposta:Dessas capacidades , existem três que formam a base de sustentação do processo de treinamento de judocas: a FORÇA, a VELOCIDADE e a RESISTÊNCIA. Ao nos depararmos com a necessidade de trabalhar capacidades físicas distintas essas por sua vez utilizam vias metabólicas diferentes .
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