Question

quais sao os beneficios sociais da prática do voleibol ?

Answer 1

Resposta:

A prática do Voleibol trabalha todas as partes do seu corpo ,ajudando a melhorar as suas capacidades físicas funcionais, cardiorrespiratorias, além de fortalecer a musculatura, deixando o corpo mais resistente. O voleibol ajuda nas atividades diárias, melhorando a coordenação motora ,flexibilidade, força e resistência aeróbica e anaerobica.