Matéria: Ed. Física
Autor: aninha27080861
Perguntado 6 anos atrás

Explique o que é condicionamentoanaeróbico e condicionamentoaeróbico

Respostas

respondido por: guifakino

Resposta:O aeróbico é aquele em que o consumo de oxigênio é principal fonte de energia para a queima de gordura, e de longa duração. Já o anaeróbico não utiliza o oxigênio, sendo de alta intensidade e curta duração.

Explicação:

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