9 Segundo pesquisas, 34% das pessoas disseram que
o estresse é o fator que mais desencadeia crises estomacais. Isso ocorre porque, em situações de tensão, o
sistema nervoso é acionado e estimula a produção de
ácido clorídrico no estômago. Assim, o suco gástrico fica
mais ácido e a agressão é maior, levando ao surgimento
de gastrite e úlcera péptica. O que são esses processos e
como podemos nos prevenir dessas doenças?
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Demonstramos antes como ingerir menta após uma refeição pode não ser uma boa ideia, mas mascar chicletes sem menta ou açúcar pode ser um bom remédio para a azia2. Mascar chicletes por meia hora após uma refeição pode impedir que o ácido estomacal suba pelo esôfago2,11.
rosilenepas20:
valeu mesmo cara
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