Question

porque as atividades físicas são ainda mais importantes nesse momento de isolamento social ?​

Answer 1

Resposta:

é importante porque podemos acalmar a mente, ajuda a vencer a preguiça, e ajuda a não engordar

Explicação:

Answer 2

Resposta: Sabemos o quão importante é a atividade física e seus benefícios, que vão desde a melhoria da qualidade do sono, do perfil lipídico e da sensibilidade à insulina, até o fortalecimento muscular e imunológico. São vários os artigos e estudos publicados evidenciando a importância de manter-se ativo e saudável, pois além de manter corpo e mente saudável, o exercício físico é atuante na prevenção da dor nas costas e nos nervos musculares, isso ajuda também no sono e etc...

Explicação: