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O que são os mecanismos de defesa em psicologia
Os mecanismos de defesa são processos inconscientes dos indivíduos que têm a função de proteção, especificamente têm a intenção de proteger a ideia de si mesmo e sua autoestima.
O primeiro a descrever esses mecanismos foi Sigmund Freud, que os associou a uma luta tanto interna como externa, cujo objetivo principal era fazer desaparecer o sofrimento causado por umas ideias ou emoções.
Aqui você encontrará mais informações sobre Os mecanismos de defesa de acordo com Anna Freud.
Para que servem os mecanismos de defesa
A função desses mecanismos é tentar reduzir ao máximo as consequências que uma situação intensa emocionalmente pode ter sobre um indivíduo, para que, desta forma, a pessoa possa continuar funcionando normalmente.
As funções dos mecanismos de defesa são as seguintes:
Alcançar um reequilíbrio entre as realidades internas e as externas.
Autorregular a possibilidade de satisfazer os impulsos.
Facilitar uma adaptação adequada com a sociedade.
Permitir um desenvolvimento correto da personalidade.
Proteger o equilíbrio emocional.