Matéria: Ed. Física
Autor: vanisanches
Perguntado 6 anos atrás

uma atleta de maratona corre maisde 40 kilometros em uma umica prova qual a capacidade fisica que ela deve treinar para conseguir completar a prova da marotona

iarinha2310sousa: Uma das características a treinar é a resistência e depois sim a velocidade. Para treinar a resistência podes começar por corridas de 5km e fazer treino físico designado também para a resistência aeróbica.

priscilabaixinha: eu disse que achava não disse que sabia se eu erei pra min tudo bem

Respostas

respondido por: iarinha2310sousa

Resposta:

Uma das características a treinar é a resistência e depois sim a velocidade. Para treinar a resistência podes começar por corridas de 5km e fazer treino físico designado também para a resistência aeróbica.

Explicação:

Espero ter ajudado, Bons estudos!!!

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