Question

Uma atividade dependendo do objetivo que é realizado pode alterar a sua classificação entre atividade física e exercício físico? Por exemplo, se utilizo o jogo de vôlei para o lazer ou utilizo para participar de uma equipe de alto rendimento, sua classificação mudaria ou permaneceria a mesma?
Justifique sua resposta e cite outros exemplos.

Por favor me ajudem!​

Answer 1

Resposta:

Sim, pode mudar

Explicação:

Pois existe diferença entre atividade física e exercício físico.

• Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético

• Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.