Matéria: Ed. Física
Autor: heuehduehaujd
Perguntado 9 anos atrás

Fazer academia com menos de 16 anos

Tenho 13 anos meço 1.75 e faço academia a algum tempo ja, quais problemas poderão vir no futuro?

Respostas

respondido por: grazielamayck

As pessoas indicam fazer a academia depois dos 16, pois seu corpo esta mais desenvolvido. Fazer academia antes pode te trazer dores e endurecimento dos músculos.

respondido por: kay6

isso depende de cada pessoa porque tem umas pessoas que quando começa a fazer academia cedo começa a pegar muito peso fazendo exercícios que acabam atrapalhando o desenvolvimento do corpo mas se você não tiver nenhum problema tá tudo bem

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