• Matéria: Ed. Física
  • Autor: giulia5789
  • Perguntado 6 anos atrás
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Quais são os efeitos que podem ser percebidos com a prática regular de exercícios físicos?​

Respostas

respondido por: vitoriaribeirinho
128
Melhora nossas estruturas ósseas e musculares.
Reduz a pressão arterial.
Combate o stress (e todos os hormônios ruins ligados a ele)
Alivia a tensão muscular.
Proporciona bem-estar psicológico, por nos afastar dos problemas cotidianos.
anyy2020silva: obrigado
cardosonunesmaressa: thanks
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