como faço pra aumentar minha estatura? Me alimento bem, faço alongamentos mas faz um ano e meio praticamente q n aumento um só cm. Tenho 15 anos e 1,68... sei q vão dizer:
" Ah, mas ainda tá na fase de crescimento"...mas na boa, um ano e meio sem crescer n dá muito pra acreditar q vou mudar n...oq eu posso fzr pra aumentar a estatura? Queria no mínimo só 1,70... ;-;
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Resposta: Bom, faça algumas desas coisas abaixo. Se isso não funcionar, respeite o seu corpo, e saiba que você é linda(o) do jeito que é.
1: Natação.
2: Coma alimentos ricos em proteínas.
3: Fique ereto por 10 segundos todos dias.
4: Fazer exercícios.
sampraio2367:
Entendi. Obg. Respeito meu corpo só fico estressado por n está crescendo. Mas gosto do meu corpo mesmo assim .
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