Resumo VITAMINAS:o que é uma vitamina, tipos de vitaminas (hidrossolúveis e lipossolúveis, hipovitaminose, avitaminose). No mínimo 20 linhas. Por favor alguém me ajuda
Respostas
Resposta:
Vitaminas é um nutriente necessários e essenciais de quem o organismo necessita em pequenas quantidades para o normal funcionamento do corpo.
Existem vários tipos de vitamina como por exemplos a vitamina A ela al de ser necessária para manter a pele, a vista e o corpo imunológico saudáveis, as vitaminas previnem os danos radicais livres e ajudam a fortalecer as células, é principalmente auxilia no crescimento saudável das células, de ossos ,dentes ,gengiva e vasos sanguíneos e etc.
A vitamina HIDROSSOLÚVEIS ou seja solúveis em água; e as LIPOSSOLÚVEIS, solúveis em gorduras ,essa dupla só conseguir ser absorvido pela presença dessas substâncias gordura e água, as LIPOSSOLÚVEIS são fornecidas em geral por alimentos de origem animal como por exemplo:carnes ,peixes ,ovos e etc .Já as HIDROSSOLÚVEIS são encontradas nos alimentos de origem vegetal.
A vitamina HIPOVITAMINOSE ou AVITAMINOSE é nome dados as doenças causadas por falta de vitaminas no organismo..
Explicação:
espero que ajuder você