• Matéria: Ed. Física
  • Autor: dudatalasca122
  • Perguntado 6 anos atrás

“As regras básicas que regem o “JUDÔ”.

Respostas

respondido por: nany05811
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Resposta:

– Colocar mãos, pés ou pernas diretamente no rosto do oponente; – Tentar uma imobilização envolvendo a cabeça ou pescoço do adversário. A cada infração, o judoca acumula um shido, considerado apenas uma advertência. Entretanto, dois shidos garantem ao adversário um yuko.

respondido por: annaclaramaartins
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Resposta:

As regras do Judô

O principal objetivo do judô é levar seu adversário para o chão. Os combates entre os dois judocas acontece no tatame.

Tempo de luta do Judô

O tempo de luta do judô varia conforme a categoria, tendo duração de 5 minutos para os homens e 4 minutos para as mulheres.

Durante esse período, o combate entre dois judocas deverá apresentar um vencedor.

Entretanto, se isso não acontecer, é adicionado mais três minutos ao combate, momento chamado de Golden Score (pontuação de ouro).

Técnicas, movimentos e golpes de Judô

Os movimentos do judô são baseados em técnicas que envolvem diversas partes do corpo, tais como: pés, braços, pernas e quadris.

Dependendo de onde e como acontecem, elas estão dividas em dois grandes grupos:

1. Nage-Waza: técnicas que acontecem em pé e que envolvem movimentos com os braços, as pernas e o quadril.

Golpe de judô em pé

Golpe de judô em pé nos Jogos Olímpicos Rio 2016. Foto: Marcio Rodrigues/MPIX/CBJ

Dentre elas, temos:

Te-waza: técnicas de braço

Koshi-waza: técnicas de quadril

Ashi-waza: técnicas de perna

Sutemi-Waza: técnicas de sacríficio

2. Katama-Waza: técnicas que acontecem no chão (tatame) e que envolvem técnicas de imobilização, de estrangulamento e chave de braço.

Golpes de judô no chão

Golpe de judô no tatame nos Jogos Olímpicos Rio 2016. Foto: Marcio Rodrigues/MPIX/CBJ

Dente elas, temos:

Osaekomi-waza: técnicas de imobilização

Shime-waza: técnicas de estrangulamento

Kansetsu-waza: técnica chave de braço

espero ter ajudado :)

Anexos:
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