Question

2-Condicionamento anaeróbio: "Tem a capacidade de aumentar as resistências cardiovascular e muscular" . Explique o que você entendeu com essa frase. *

Answer 1

Resposta:

Bom dia! O exercício anaeróbio não utiliza oxigênio, ou seja, ele melhorará o desempenho de resistência física ou muscular.

Explicação:

No caso do coração, por exemplo, um exercício sem oxigênio aumentará a espessura das paredes do órgão, já que ele terá que fazer um esforço maior para bombear sangue.