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Um dos alimentos mais eficazes na prevenção do Influenza são as frutas cítricas. Por possuírem como principal base a vitamina C, elas estimulam os glóbulos brancos a combaterem agentes de infecção no corpo. As mais indicadas são morango, laranja, limão e kiwi.
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Um ótimo que preveni a pessoa de ficar gripada é a laranja
thomasariel:
Mas é serio vou começar a comer oxe
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