• Matéria: Ed. Física
  • Autor: gecivan0920
  • Perguntado 6 anos atrás
< >

Descreva a execução de um
exercicio para biceps.​

Anônimo: COMO ASSIM EXECUÇÃO?

Respostas

respondido por: tashagomes2006
2

Resposta:

Exercício para bíceps com a barra de ferro com peso:

Você levanta a barra de ferro com os pesos usando as duas mãos e segura inclinando para baixo e levanta os pesos conforme dobra seus braços o que faz a barra de ferro subir juntamente com seu braço e repete várias vezes este exercício...

Espero ter ajudado!  ;-)

Coloca como "melhor resposta" pfv, estou precisando...  (●'◡'●)

Anexos:
Anônimo: uao! que esperto!
tashagomes2006: obg, eu acho...
Anônimo: dnd
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