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essa é a resposta
Explicação:
Puxada dorsal de pegada aberta. ...
2 Remada inclinada com barra. ...
3 Remada na barra T. ...
4 Remada na máquina sentado. ...
5 Anjo da neve invertido. ...
6 Exercício do Superman. ...
7 Passada de bola deitado
Nado Costas. O Nado Costas caracteriza-se, como o nome sugere, pela posição do nadador de decúbito dorsal para o fundo da piscina e pela forma alternada, contínua e coordenada do movimento de braços e pernas. A prova de nado costas é a única que já começa com os atletas dentro d'água.
gecivan0920:
valeu obg
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