• Matéria: Ed. Física
  • Autor: carloscidade18
  • Perguntado 6 anos atrás
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QUAL OS PRIMEIROS PASSOS QUE DEVO TOMAR AO COMECAR UMA ATIVIDADE FISICA ?

Respostas

respondido por: Babecarano1602
2

Se hidratar bem , e fazer os exercícios com moderação

respondido por: harumi1478
0
Faça uma avaliação médica , 2. Escolha exercícios físicos que lhe agradem


3. Comece aos poucos
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