Cite quatro fundamentos técnicos que um patinador necessita utilizar obrigatoriamente com muita precisão para dar vida a sua apresentação
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No Sistema 6x0, também chamado de sistema 6x6, todos farão a função tanto de levantadores como de atacantes ou defensores. É o sistema mais simples de todos, e normalmente é usado em equipes que estão iniciando o treinamento no esporte. Neste sistema, o levantador será aquele que estiver na posição 3 (no meio da rede, onde normalmente fica o jogador "meio-de-rede"). Por isso, este sistema provoca pouca efetividade na cortada e na utilização do bloqueio.
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oiie tudo bem?....
-Trabalho de Pés (Footwork)
-Piruetas (Spins)
-Saltos.
-Levantamento.
-Figuras.
Espero ter ajudado
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