Question

Por favor me ajudem!!
Cite 3 aquecimentos que são realizados antes da aula de Educação Física e fale qual é a capacidade física de cada um. (força, agilidade, velocidade, flexibilidade e resistencia).​

Answer 1

Resposta:

Os aquecimentos realizados antes podem ser:

* Pique-pega  que trabalha a velocidade;

* Morto vivo que trabalha a agilidade;

* Pontos cardeais, onde os alunos correm à vontade em várias direções/ o professor determinara as áreas delimitadas com os pontos cardeais/ ao comando do professor todos devem correr ao ponto determinado e sentar-se no local/ tornam a correr/ o professor varia os comandos em direções opostas, para aguçar a atenção dos discentes. este trabalha a resistência

Explicação: