1. Um aspecto que atrai vários públicos é o fato de que as aulas de Pilates fogem do tradicional ambiente de academia, e por serem realizadas com equipamentos específicos, idealizados pelo próprio inventor do método. Dos aparelhos listados abaixo, quais foram desenvolvidos pelo próprio Joseph Pilates? * 1 ponto Universal Reformer, Cadillac, Chair e Bola. Universal Reformer, Cadillac, Chair e Barrel. Cadillac, Chair e Barrel e Corcel. Todos as alternativas estão corretas. 1. Quais são as principais modalidades do método pilates que vimos em aula? * 1 ponto Bola, fita e arco. Bola, na água e solo. Solo, bola e em aparelho. Bola, em aparelho e ao ar livre.
Respostas
Resposta:
1)universal Reformer, Cadillac, Chair e Barrel.
2)Solo, bola e em aparelho.
Explicação:
1 - Joseph Pilates foi responsável por desenvolver as modalidades de Pilates que envolvem: bolas, arcos, cordas, malabares, etc. , Letra C)
O Pilates é um método de exercícios criados por Joseph Pilates em 1920 e que tende a trabalhar a conexão entre o corpo e a mente, transformando-os em um só, buscando melhorar a consciência corporal e, com isso, desenvolver flexibilidade e vários outros benefícios aos praticantes.
Grande parte dos exercícios são executados com o praticante deitado para que se possa realizar movimentos concentrados em uma determinada região.
Atualmente, o Pilates se trata de uma técnica muito usada para a prevenção de problemas na coluna vertebral.
2 - A principais modalidades são: Solo, bola e em aparelho.
O método Pilates é seguido por princípios básicos, que segundo o seu criador, são os responsáveis pela mudança do nosso corpo e nossa evolução nos exercícios, e que nos levarão à uma melhor busca de resultados.
Joseph Hubertus Pilates criou um sistema composto por exercícios que dependem de uma ordem específica que deve ser seguida, ela é chamada de Reformer.
Com este método o aluno possui a possibilidade de aperfeiçoar os seus movimentos bem como o seu crescimento, para tanto eram usadas algumas outras "ferramentas" tais como o solo, a bola e um aparelho para realizar os exercícios.
Fique por dentro do assunto:
Quais são os tipos de flexibilidade?
brainly.com.br/tarefa/16178731
Qual é a filosofia do método Pilates e como pode ser chamado o centramento?
brainly.com.br/tarefa/24879592
Bons estudos!
