Question

) Durante a prática de exercícios físicos ocorre o predomínio de um tipo de metabolismo dependendo da intensidade e da duração dos movimentos realizados. Eles são classificados em metabolismo anaeróbio alático, anaeróbio lático e aeróbio. Assinale a alternativa que contém exemplos de exercícios físicos com predominância do sistema metabólico aeróbio. * 1 ponto A) Natação, ciclismo e corrida com intensidade máxima e longa duração. B) Corrida e ciclismo com longa duração e sem esforço máximo. C) Ciclismo, natação e corrida com curta duração e intensidade máxima. D) Corrida e natação de longa duração e esforço máximo.

Answer 1

Resposta:

Letra B é a correta, pois um sistema metabólico aeróbio fornece ATP (energia) para atividades de longa duração, mas de baixa intensidade.

Answer 2

B) corrida e ciclismo com longa duração e sem esforço máximo.