Matéria: Ed. Física
Autor: lguukyh
Perguntado 6 anos atrás

qual a importância do ganho de massa muscular?

jessikinha24: Death note no mundo das drogas

Respostas

respondido por: geovannafarias704

Ter mais massa magra do que gorda é o objetivo de muitos que treinam. Afinal, a massa magra (ou massa muscular) gasta mais calorias para manter sua densidade, o que significa que o metabolismo fica mais acelerado, e também confere um corpo mais definido.

lguukyh: obrigada!!

geovannafarias704: denada

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