Question

6) Cite 3 benefícios Psicológicos e Cognitivos da Escalada ?​

Answer 1

Resposta:

melhora do foco , aumento de auto confiança , velocidade na tomada de decisões.

Answer 2

1. A escalada aumenta a força e a resistência física

2. A flexibilidade também é trabalhada


3. Os músculos ficam tonificados


4. A escalada esportiva diminui o estresse


5. O esporte aumenta a autoconfiança e autoconhecimento


6. A escalada possui diversas modalidades diferentes


7. O esporte pode ser feito por qualquer pessoa